04/02/2020
Supraxom en tus comidas
1. Salteado de Champiñones:
Ingredientes:
- Espinaca fresca
- Cebolla en cubos
- Champiñones en tajadas
- Harina preparada
- Caldo de pollo
- Aceite de oliva
- Supraxom
- Sal y pimienta (al gusto)
- Queso parmesano rayado
En el siguiente video aprenderás a preparar este delicioso y nutritivo plato:
2. Donuts Energéticas:
Ingredientes:
- 100 gr. de mantequilla
- 1 Taza y media de harina sin preparar
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1 huevo
- 2 medidas de Supraxom diluidos en 150ml de agua
- 100 ml de agua hervida
Adicionalmente se debe de tener una máquina para hacer donas (la puedes conseguir en linio, juntoz o mercado libre).
En el siguiente video aprenderás a preparar estas donas caseras:
3. Crema de espárragos:
Ingredientes:
- Zanahorias cortadas en rodajas
- Espárragos
- Cebolla
- Hojas de apio
- Perejil
- Apio
- Alverjitas
- Poro
- 1 Hoja de laurel
- Caldo de pollo
- Supraxom
- 180 ml de agua
- Queso parmesano rayado
- Aceite de oliva
En el siguiente video aprenderás a preparar este riquísimo plato:
4. Smoothie de fresa:
Ingredientes:
- 1 taza de fresas
- 4 medidas de Supraxom
- Marshmellows
- Chantilly
- Fodge
- Galletas Oreo (u otra de su elección)
- Chispas de caramelo
- 180 ml de agua
- 6 cubos de hielo mediano
En el siguiente video aprenderás a preparar este nutritivo smoothie:
